テレビでいい

走らなければと思いながら 日曜日のマラソン中継を見て なるほど肩甲骨を弓を引くように 走ればリズムが出るのかと納得したり 走らなければと思いながら 月刊ランナーズを本屋で立ち読みして なるほど直線で走るイメージを つかむ … 続きを読む

禁煙

年末、イライラしていたので 正月、タバコをやめてみました。 解放された気がしました。 歩くスピードもゆるやかになったり せせらぎに耳を傾けるようになったり 人の話が聞けるようになったり 風で倒れていた駅前の自転車を 起こ … 続きを読む