もう師走。

皆様お風邪などめしてませんか？

私は風邪対策として帰宅後はすぐに手洗い
うがいをします。
友人の医者に「風邪予防には手洗いうがいが一番効くから」
と聞いてもう10年以上毎日です。
ここ数年はノロウィルスもちらほらですので
塩素消毒もかかしません(マネしちゃ駄目)

あと、体内殺菌も兼ねて生姜、大蒜の摂取も。

あなたの風邪対策はどんな感じ？

皆様お体にお気をつけて！