こんにちは。
アクセア小川町店はったです。
気が付けばもう9月。あっという間に日々が過ぎていくのを実感しています。
暑さはピークは過ぎましたが、夏の日々の疲れを癒すのに睡眠は重要ですよね。
皆さんの睡眠環境はいかがでしょうか。
質の良い睡眠をとるには、枕も一つ重要なアイテムです。
枕の高さや硬さがあっていると、寝返りをしやすくなり、かつ、
睡眠姿勢がよくなり効果的に疲労回復を行うと考えられます。
実は以前、テレビにも出演されている整形外科の先生のもとで、
睡眠研究について携わったことがありました。
某野球選手やアナウンサー、俳優さんなどの枕・寝具相談・計測に携わったりも
しましたが、人それぞれ骨格等が違うのでしっかりと自分にあった寝具環境を
整えることが重要になってくると思います。
日々を充実させるため、寝具を1度見直してみることもオススメです。
なお、アクセア小川町店は24時間営業いたしております。
印刷物等作成の際は、ぜひともご利用いただければと思います。
スタッフ一同お待ちしております。